Page content

article content

Gevoel voor genot.

Ik wil me kut voelen!
In mijn vorige blog heb ik het gehad over het kijken naar je vagina. Praat met haar “Hallo lieve schat, how are U today?” Klinkt raar, maar is leuk! Het is je eerste glimlach van de dag en hoe kan je je dag beter beginnen dan met een lach! “de verticale glimlach” geeft een goed gevoel dat uitstraalt en de ‘horizontale’ mondhoeken omhoogtrekt 😊

Deze blog gaat over voelen. Voelen is ervaren en daarom geven we je veel handvatten & oefeningen waarmee je kunt leren voelen en jezelf van binnenuit kunt ervaren door te voelen. Je vagina is je lustcentrum. Om volledig te kunnen genieten van seks, en je vagina als bron van seksueel genot te ervaren, is bewustzijn van gevoel nodig.

Vagina heeft een geheugen
Naast dat je vagina een lustcentrum is, slaat zij ook ervaringen uit het verleden op. Je vagina heeft dus een geheugen wat niet via mentale denkprocessen, je gedachten gaat, maar via je gevoel. Dit maakt dat veel zich afspeelt in je onderbewustzijn waar we niet altijd direct toegang tot hebben, of zelfs willen hebben. Zeker wanneer het aankomt op negatieve ervaringen of gevoelens als schaamte, schuld of verbod uit onze jeugd. Je weet verstandelijk niet meer wát er is gezegd maar je gevoel herinnert je er aan…! Maar we hebben goed nieuws; Je kan jezelf helen en leren negatieve gevoelens los te laten zodat je je kunt openen voor nieuwe ervaringen en de wereld van genot! Het enige wat je daarvoor nodig hebt is het leren kennen van gevoel. Dat klinkt als appeltje eitje maar het is een opgave en feitelijk een levenslang durende weg vol slingerwegen. Maar waarom zou je je niet willen openen…?

Controle over gevoel
We hebben de neiging om ons gevoel te verstoppen om zo de controle over onszelf en onze emoties te krijgen. Want ‘wie weet wat er naar bovenkomt wanneer je de controle loslaat?’ En wie herkent niet het moment dat je tijdens de seks of na een orgasme, heel hard moet huilen, lachen, of allebei tegelijkertijd?
Maar wat zegt het gevoel eigenlijk? Luister er naar met compassie en weet dat je er ook een ander gevoel voor in de plaats kunt zetten… Door met het openen van je gevoel in je vagina, bewust contact te maken met haar, ontwaak je een potente kracht waardoor je hart en geest zich kunnen openen. Deze kracht kun je gebruiken om jezelf vrij te maken van negatieve gevoelens en alles wat je tegenhoudt om volledig te leven; om plaats te maken voor liefde, genot en vrijheid.

Moed om te voelen en voor genot te kiezen.
We worden in onze Westerse tradities niet begeleid of aangemoedigd om -seksueel- te genieten. Voelen wordt vooral als irrationeel gezien, als zwakte en zelfs als argument dat vrouwen niet professioneel zouden zijn in leidinggevende posities!
Wij weten dat voelen juist een bron van kracht is die je kan helpen te kiezen voor wat jouw genot en mededogen geeft in het leven. Je gevoel, je intuïtie volgen is een daad van kracht. Je hebt hier behalve de moed, ook de kennis en de handvatten nodig om te leren hoe je dat doet.

Hoe kun je een volledig voelende vrouw worden en van top tot teen genot voelen in jouw goddelijke lichaam? Onze ambitie met deze blogs is jou te inspireren één te worden met je Vagina. Om je bewust te worden dat belemmeringen om je lichaam te voelen en te ervaren kunnen worden weggenomen. Zodat je beetje bij beetje steeds meer bekend wordt met jouw intuïtie en meer gaat voelen, de weg hier naartoe is de Vagina.

Creëer jezelf elke dag opnieuw!
Het gevoel in je Vagina gaat over totaal zelf-bewust-zijn. De eigenaardigheden van je Vagina te leren kennen is ook heel nuttig. Het kan je veel vertellen over je gemoedstoestand, gezondheid en cycli. De invloed van stress, hormonen, ongezond eten is vaak direct merkbaar in je Vagina. Door hierin inzicht te krijgen creëer je ruimte en begrip voor jezelf. Dat je vagina in contact staat met je spirit & soul, maar ook met heel je lichaam, kun je waarnemen. Zo staat ze direct in verband met je mond. Probeer het maar: tuit je lippen en je voelt iets gebeuren in je vagina.. Doe hieronder de oefening en begin direct met het creëren van… jezelf!. Elke dag opnieuw
000

Balsem voor je ziel oefeningen #1
Ademhalen is de essentie van het leren kennen van het lichaam

  • Je haalt de hele dag & nacht door adem. Ongeveer 8 tot 18x per minuut. Je denkt er niet bij na, het gaat onbewust. Als je bewust je ademhaling gaat voelen, ga je je lichaam ervaren. Waar voel je je ademhaling in je borst of in je buik. Wat voel je? Zit er spanning in of voelt het ergens pijnlijk of ongemakkelijk? Leer je gevoel kennen door bewust te ademhalen en stel jezelf gerust als dat nodig is. Met je ademhaling leer je jouw eigen lichaam kennen en er is niets om bang voor te zijn. Hou het gevoel even vast en laat het tot je doordringen, Los-la-ten en ont-span-nen. Je kunt het leren!- Breng het contact met je gevoel in je V door je ademhaling daar naar toe te sturen. Train de diepte van je ademhaling om als het ware via je vagina uit te ademen; in feite pers je je vagina naar buiten: spannen & ontspannen. Op deze manier breng je de doorbloeding op gang en na enige tijd oefenen zal deze ademhaling je doen tintelen van plezierige opwinding.
    – Spreek de wens om in contact met je gevoel in je vagina te komen uit. Haal diep adem vanuit je buik en laat die wens tot je doordringen. Wees zacht voor jezelf en het gevoel dat in je opkomt.
    – Elke dag is nieuw en anders! Groet elke dag je Vagina en voel hoe je je voelt. Zeg het hardop, geef er woorden aan.
    “Wie ben ik en hoe is het zo gekomen” zal gaandeweg plaatsmaken voor “ik ben”.
    Dat geeft ruimte voor nieuwe ervaringen!
  • Meer lezen
    Tantra
    Saida
  • Meer voelen
    Dildo
    Booster
    Love from Holland

Comment Section

0 reacties op “Gevoel voor genot.

Plaats een reactie


*


hanni jagtman
“Verbeter de wereld, begin bij jezelf”. Hanni Jagtman is oprichtster van Mail & Female in 1988. Al vanaf heel klein meisje was ze zich bewust van de dubbele boodschap over liefde en seks. Haar Katholieke school stond middenin een sfeervolle hoerenbuurt en terwijl de nonnen de Heilige maagd Maria ten voorbeeld stelden was de werkelijkheid heel anders. “Thuis waren begrippen over liefde en seks ook een bron van verwarring, vooral voor de meisjes…! Natuurlijk heb ik ook altijd gedacht dat ik alleen stond in een wereld die ik niet begreep. Totdat ik Ellen ontmoette met wie ik mijn zorgen, onbegrip, passies en verdriet kon delen. Als politiek activiste koos ik voor een beroep als opbouwwerkster om vervolgens op een mooie dag te ontdekken dat vrouwen aan de andere kant van de oceaan op een positieve manier actief opkwamen voor haar seksualiteit. Dat was een ontdekking van formaat en binnen een jaar had ik samen met Ellen Mail & Female in de wereld gezet. Als wereldverbeteraar kon ik door en voor Mail & Female eindelijk aan mijn eigen wereld beginnen. Met als liefdevolle basis mijn solidaire man en ons kind, aan de mooiste opdracht: ‘de wereld verbeteren’. De Love Academy is er voor iedereen zodat je weet dat je nooit alleen staat in je onzekere zoektocht rond de thema’s Love & Sex…”